Hva er en bittskinne?

Hvilket problem er skinnen laget for?

Ved tanngnissing eller tannpressing kan en skinne brukes for å beskytte tennene mot belastning og slitasje. Tanngnissing kalles også bruksisme. En skinne som beskytter tennene, dokumenterer ikke i seg selv at årsaken til tannpressingen er fjernet.

Ved plager i kjeveledd eller tyggemuskler kan tannlegen vurdere andre mål. Slike plager omtales ofte som TMD. Valg av tiltak avhenger av undersøkelsen; ordet bittskinne forteller ikke alene hvilken type plage eller behandling det dreier seg om.

Kilder: NIDCR: Bruxism · Helsedirektoratet: Behandlingstiltak ved TMD

Hva betyr stabiliseringsskinne?

En stabiliseringsskinne er en bestemt type bittskinne. Den norske TMD-retningslinjen beskriver blant annet heldekkende harde stabiliseringsskinner som et mulig behandlingstiltak. Retningslinjen omfatter vurdering og oppfølging hos tannlege, ikke bare utlevering av et produkt.

Ulike materialer og utforminger kan ha forskjellige bruksområder. At en skinne ser myk, hard, tynn eller kraftig ut, er ikke nok til å avgjøre om den er riktig for et bestemt problem.

Kilder: Helsedirektoratet: Behandlingstiltak ved TMD

Forskjellen fra en apnéskinne

En apnéskinne brukes med sikte på å påvirke luftveien under søvn ved å holde underkjeven fremover. En vanlig bittskinne er ikke automatisk konstruert for dette formålet. Lik plassering i munnen betyr derfor ikke at hjelpemidlene har samme virkning.

Hvis du allerede har en bittskinne og vurderer hjelp for snorking, bør du beskrive begge behovene for tannlegen. Det er bedre å avklare hvordan de skal håndteres samlet enn å anta at én skinne dekker alt.

Kilder: Helse Bergen: Apnéskinne

En plan gjør bruken lettere å forstå

Ved utlevering er det nyttig å få skriftlig informasjon om når skinnen skal brukes, hvordan den håndteres, og hva som skal følges opp. Det bør også være klart hvilke endringer som er relevante å melde fra om.

Har du fått skinnen for å beskytte tennene, kan kontrollen for eksempel handle om slitasje, passform og hvordan utstyret fungerer for deg. Har du fått den som del av et annet behandlingsforløp, må målet forklares ut fra det forløpet. En behandlingsplan for en annen person er ikke en bruksanvisning for din skinne.

Kilder: NIDCR: Bruxism · Helsedirektoratet: Behandlingstiltak ved TMD

Spørsmål før du sammenligner skinner

• Hva er det konkrete målet med denne skinnen?
• Er det en stabiliseringsskinne, en apnéskinne eller en annen type?
• Hvordan vurderer vi om den fungerer til formålet?
• Hvilken oppfølging inngår, og hvem svarer ved plager?