Små ord. Viktige forskjeller.

En pause i luftstrømmen under pust. I søvnutredning vurderes slike hendelser ut fra registreringen og definerte faglige kriterier.

Et observert pustestopp er en grunn til å fortelle legen hva du har sett, ikke en diagnose i seg selv.

Kildegrunnlag: Helsenorge: Søvnapné

En individuelt tilpasset skinne som holder underkjeven fremover under søvn, med mål om bedre plass i øvre luftvei.

Bruk ved søvnapné krever vurdering av egnethet og kontroll av behandlingseffekt. Navnet alene sier ikke hvordan et konkret produkt er tilpasset.

Kildegrunnlag: Helse Bergen: Apnéskinne

Måten tennene i overkjeven og underkjeven møtes på.

Endringer i bittet kan være relevante ved bruk av snorkeskinne. Beskriv for tannlegen hvis tennene kjennes annerledes når du biter sammen.

Kildegrunnlag: AADSM: Management of Side Effects of Oral Appliance Therapy (2017)

En betegnelse som brukes om skinner med tannmedisinske formål, for eksempel i forbindelse med tanngnissing. Den er ikke automatisk en snorkeskinne.

Spør hvilket problem skinnen er laget for. At et produkt brukes i munnen om natten, dokumenterer ikke behandling av søvnapné.

Kildegrunnlag: Helsedirektoratet: Behandlingstiltak ved TMD

Behandling der et apparat gir luft med overtrykk gjennom en maske for å holde øvre luftvei åpen under søvn.

Masketilpasning, innstillinger og oppfølging inngår i behandlingen. CPAP er ikke det samme som å få ekstra oksygen.

Kildegrunnlag: Helse Bergen: CPAP-behandling

En planlagt vurdering av om behandling virker på det den er ment å behandle.

Ved søvnapné er mindre snorkelyd alene ikke tilstrekkelig. Spør hvem som vurderer pusten, hvordan det gjøres og når kontrollen skal skje.

Kildegrunnlag: Helse Bergen: Apnéskinne · Helse Bergen: Snorking og søvnapné

Et oppgitt startbeløp som ikke nødvendigvis omfatter hele tjenesten du trenger.

Be om et konkret overslag over undersøkelse, fremstilling, tilpasning og kontroll. Ikke regn uavklarte tillegg som null.

En delvis reduksjon i luftstrømmen som kan registreres ved søvnutredning. Faglige kriterier avgjør hvilke hendelser som telles.

Det er ikke mulig å telle slike hendelser sikkert ut fra et vanlig lydopptak. Registreringen må tolkes av kvalifisert helsepersonell.

Kildegrunnlag: SOVno: Nasjonal anbefaling for praktisk utredning og behandling av OSA hos voksne

At et hjelpemiddel fremstilles eller tilpasses med utgangspunkt i undersøkelse og mål fra personen som skal bruke det.

For en skinne bør det også være klart hvem som vurderer egnethet, justerer passformen og følger opp senere.

Kildegrunnlag: Helse Bergen: Apnéskinne

Kildene som brukes til å underbygge en forklaring eller påstand.

En klinikks prisliste kan dokumentere en oppgitt pris, men ikke alene dokumentere medisinsk effekt. Kilden må passe til påstanden.

Det anatomiske navnet på underkjeven.

I omtale av snorkeskinner betyr mandibelfremføring at underkjeven holdes noe fremover. Hvor mye og hvordan må avtales med behandleren.

Kildegrunnlag: Helse Bergen: Apnéskinne

Veien luften passerer gjennom nesen. Opplevd tetthet kan gjøre nesepusten vanskelig.

Et produkt som retter seg mot nesepassasje, løser ikke nødvendigvis et problem i svelget eller en pusteforstyrrelse under søvn.

Kildegrunnlag: NHS: Snoring

En hindring eller innsnevring som reduserer passasjen. Ved obstruktiv søvnapné gjelder det øvre luftvei under søvn.

Begrepet beskriver en mekanisme, men forteller ikke alene hvilket behandlingsvalg som er riktig.

Kildegrunnlag: Helsenorge: Søvnapné

Gjentatte episoder med trang eller stengt øvre luftvei under søvn, som gir pusteforstyrrelser.

Snorking kan forekomme, men høy lyd alene avgjør ikke om du har OSA. Sykehistorie og undersøkelser må ses sammen.

Kildegrunnlag: Helsenorge: Søvnapné

Et mål på oksygennivået i blodet. Ved pulsoksymetri anslås metningen med en sensor, ofte på en finger.

Måleverdier inngår i en større vurdering. En forbrukermåling eller én enkelt verdi kan ikke erstatte en medisinsk undersøkelse.

Kildegrunnlag: MedlinePlus (NLM): Pulse Oximetry · Helse Bergen: Polysomnografi (PSG)

En undersøkelse som registrerer blant annet luftstrøm, pustebevegelser, oksygenmetning og puls gjennom natten.

Den har færre typer målesignaler enn polysomnografi. Behandleren vurderer hvilken undersøkelse som er relevant.

Kildegrunnlag: Helse Bergen: Snorking og søvnapné

En mer omfattende søvnregistrering som blant annet inkluderer signaler for vurdering av søvn, i tillegg til pust og andre kroppssignaler.

Undersøkelsen kan gi informasjon som en enklere registrering ikke gir. Følg instruksjonene fra undersøkelsesstedet.

Kildegrunnlag: Helse Bergen: Polysomnografi (PSG)

Å ligge eller sove på ryggen.

Noen snorker mer i ryggleie. En slik observasjon kan være relevant, men utelukker ikke søvnapné eller behov for undersøkelse.

Kildegrunnlag: NHS: Snoring

En form for søvnapné der reguleringen av pusten er problemet, i motsetning til en fysisk blokkering i øvre luftvei.

Nettstedets hovedartikler gjelder først og fremst obstruktiv søvnapné hos voksne. Ulike former krever medisinsk avklaring.

Kildegrunnlag: Sykehuset Telemark: Snorking og søvnapné

Lyd som oppstår når vev i øvre luftvei vibrerer under søvn.

Lyden kan være plagsom, men volumet forteller ikke sikkert om pusten stopper. Beskriv både nattlige observasjoner og fungering på dagtid.

Kildegrunnlag: NHS: Snoring

Tiltak som forsøker å endre sovestilling, ofte for å redusere tid på ryggen.

Relevansen avhenger av plagene og hva som er undersøkt. Et stillingshjelpemiddel er ikke en universell behandling for søvnapné.

Kildegrunnlag: NHS: Snoring · Helsenorge: Søvnapné

Tendens til å sovne eller ha problemer med å holde seg våken. Det er nyttig å skille dette fra bare å føle seg sliten.

Fortell legen om søvnighet påvirker arbeid, hverdagsoppgaver eller sikkerhet. Avbryt kjøring hvis du blir farlig søvnig.

Kildegrunnlag: Helsenorge: Søvnapné

Gradvis tilpasning av en behandling. Ved en justerbar apnéskinne kan det gjelde hvor langt frem underkjeven holdes.

Justering må følge behandlerens plan og vurderes sammen med effekt og eventuelle plager. Mer fremføring er ikke automatisk bedre.

Kildegrunnlag: Helse Bergen: Apnéskinne · AADSM: Management of Side Effects of Oral Appliance Therapy (2017)

Prosessen med å samle sykehistorie og undersøkelsesfunn for å forstå en plage og vurdere videre tiltak.

En søvnregistrering er én mulig del av utredningen. Be om å få resultatet forklart i sammenheng med symptomene dine.

Kildegrunnlag: Helse Bergen: Snorking og søvnapné